[健身健美] 千万不要让肌肉老爸们带孩子,我是认真的!这都是亲爹吗? ...

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查看227 | 回复0 | 2019-2-27 17:50:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有个爱健身的爸爸是怎样的体验?

国外一个肌肉男粑粑

一边带娃一边健身在网络上爆红

奶爸们用引体向、俯卧撑等动作

把孩子逗得不亦乐乎

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从小就被肌肉粑粑当作动力来源

一个俯卧撑一个么么哒

宝宝还要配合呵呵哒

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要抱抱 要亲亲 要举高高

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深蹲,推举宝宝可是立大功了

兄弟几个轮流背粑粑背上背下

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"负重”引体变成了“负娃”引体

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一边做俯卧撑、一边哄孩子

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带上宝宝一起做船式瑜伽

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没有杠铃怎么做卧推?

没关系我有孩子啊,带上孩子一起练腿

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粑粑不嫌天儿热也就算了

还让宝宝在大太阳下陪你蹲

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一起到健身房举铁

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你看着她慢慢长大,她陪着你越练越年轻

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“我们要一起保护妈妈哦~”

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我们是有爱的肌肉男一家

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到哪儿我都抱着你、背着你、扛着你

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八块腹肌就是这么练出来的

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粗壮的手臂就是这么练出来的

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俄罗斯套娃式训练法

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你是爸爸的小棉袄,爸爸是你的全世界

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这个腿举做的

小宝贝你可要趴好哦!

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儿子别怕,老爸在你后面保护你

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我长大了,你还是那么年轻

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老爸练完,老妈也不甘示弱

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这小手举得太有气势了!

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“爹,我是不是你亲生的?”

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“闺女,来,give me five!”

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换个角度来说

帅气的父子/女同去健身房的话

想想肯定走到哪里都是众人的焦点

与其对孩子苦口婆心的劝说,倒不如身体力行的一次陪伴

已经无数次许诺的爸爸们是时候行动起来

孩子健康生活习惯的养成才是最重要的

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从小就陪着爸爸健身长大了变得跟老爸一样强壮

一家子都是肌肉男

这样就没人敢欺负妈妈了吧
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